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火热报名中!“全民健身 活力中国”欢乐跑10公里锦标赛白沙站31日开跑

发布时间:2020-10-24 12:08:54  |   来源:海南白沙旅游  |   点击:243

  爱动体育讯 2020“全民健身 活力中国”欢乐跑10公里锦标赛海南·白沙站将于10月28日在南叉河两岸(牙叉镇河堤两岸)举行。现火热报名中,欢迎广大跑友踊跃报名参加,报名时间截至10月28日。



  具体比赛要求及报名方式如下:

  比赛时间

  2020年10月31日上午8:00至10:00  

  比赛地点

  南叉河两岸(牙叉镇河堤两岸)

  比赛路线

 ?。?)7公里组路线

  白沙文化体育中心(起点)→滨河北路→步道桥头(折返点)→滨河南路→白沙文化体育中心(终点)

 ?。?)2.5公里迷你组路线 

  白沙文化体育中心(起点)→滨河北路→县政府(终点)



  赛事流程

  8:00 参赛选手入场,主持人引导参赛选手在相应起跑区域集合。

  8:15 开幕仪式,主持人介绍赛事简况,领导致辞。

  8:20 主持人邀请专业健身教练带领选手做赛前热身。

  8:29 主持人宣布比赛倒计时1分钟。

  8:30 嘉宾鸣枪起跑,起跑顺序7公里组、迷你组(间隔2分钟)。

  8:30-9:30 参赛者陆续到达终点,由工作人员引导完赛

  选手领取奖牌等,并引导参赛选手往完赛功能区集结。

  9:40 主持人上场,介绍闭幕仪式环节。

  10:00 颁奖仪式。宣布活动结束,工作人员引导参赛选手有序离开场地,各单位合影留念。


  报名办法

 ?。?)报名时间:截止2020年10月28日18:00

 ?。?)报名地点:白沙县文体路1号全民健身馆1楼白沙家国文化体育有限公司办公室

 ?。?)报名咨询:符少燕18976603444(微信同号)

  参赛年龄和资格

  7公里组参赛者年龄限16周岁以上,65周岁以下;2.5公里迷你组参赛者年龄限8周岁以上,65周岁以下(以身份证信息为准)。参赛者须持身份证、军官证、护照等有效证件按照规定进行报名。

  参赛须知

 ?。ㄒ唬┎稳咝肷硖褰】?,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。

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  1.从未跑过7公里,或者坚持跑步训练少于三个月。

  2.先天性心脏病和风湿性心脏病患者。

  3.高血压和脑血管疾病患者。

  4.心肌炎和其他心脏病患者。

  5.冠状动脉病患者和严重心律不齐者。

  6.血糖过高或过低的糖尿病患者。

  7.孕妇。

  8.比赛日前两周以内患过感冒。

  9.其它不适合跑步运动的疾病患者。


   (来源:海南白沙旅游 编辑:王俊娇)

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